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SUMMARY:Webinar: Alles im Kopf? Muss nicht sein.
DESCRIPTION:Systeme\, die Dich durch fordernde Zeiten tragen.\nKostenloses Webinar mit Isabella Raunigk | Mittwoch\, 17. Februar 2027 | 19-21 Uhr \nSchulzettel\, Anträge\, Arbeit\, Fristen\, Termine\, Einkaufslisten – und irgendwo dazwischen die Frage\, was Du selbst eigentlich brauchst. Wenn Du alles allein organisierst\, arbeitet Dein Kopf rund um die Uhr als Speicher\, Alarmanlage und Planungszentrale gleichzeitig. Das kostet genau die Energie\, die Du für die wichtigen Dinge bräuchtest. Und es ist kein persönliches Versagen\, wenn dabei etwas durchrutscht: Kein Gehirn ist dafür gemacht\, so viele Informationen gleichzeitig zu verarbeiten. \nIn diesem Webinar zeigt Dir Isabella Raunigk\, wie Du Dein Gedächtnis entlasten kannst – mit einfachen Systemen\, die zuverlässig festhalten\, was Du wissen musst\, damit Dein Kopf loslassen darf. Das Prinzip dahinter nennt sich Second Brain. Die Umsetzung ist bewusst alltagstauglich gestaltet: Sie funktioniert mit dem\, was Du bereits nutzt – ob Handy\, Notizbuch oder Küchenpinnwand. Das Tool Notion wird vorgestellt\, ist aber keine Voraussetzung. Im Mittelpunkt stehen Prinzipien und Systeme\, die sich mit unterschiedlichsten Werkzeugen umsetzen lassen. \nDu nimmst mit: \n\nein einfaches System\, um Termine\, Fristen und Aufgaben verlässlich außerhalb Deines Kopfes zu organisieren\,\neine Methode\, um wichtige Unterlagen und Informationen so abzulegen\, dass Du sie jederzeit wiederfindest\,\nStrategien für Phasen\, in denen Deine Kapazität besonders knapp ist.\n\nDieses Webinar ist kein Produktivitätsseminar. Es geht nicht darum\, mehr zu schaffen. Es geht darum\, dass Dein Kopf weniger tragen muss und wieder Platz entsteht – für Schlaf\, für Ruhe und für Dich. \nIm Anschluss an den Vortrag hast Du die Möglichkeit\, Deine Fragen zu stellen. \nDie Vortragende\n\n					\n				\nIsabella Raunigk ist Psychologische Beraterin (Lebens- und Sozialberaterin) sowie Systemische und Business Coachin. In ihrer Arbeit begleitet sie Menschen in herausfordernden Lebenssituationen\, Veränderungsprozessen und Krisen mit einem lösungsorientierten und wertschätzenden Ansatz.\n\n					\n				\n\n					Ein besonderes Anliegen ist ihr\, Orientierung im österreichischen Unterstützungs- und Gesundheitssystem zu schaffen. Mit der Plattform drüber-reden.at macht sie verständlich\, welche Berufsgruppen bei welchen Anliegen helfen können – von Psychotherapie und Klinischer Psychologie über Psychiatrie bis hin zur Lebens- und Sozialberatung. Die Plattform erklärt in einfacher Sprache 34 Fachbereiche und über 170 Themen – von Trennung und Erschöpfung bis hin zu Krisensituationen – und unterstützt Menschen dabei\, rasch die passende Anlaufstelle für ihre individuelle Situation zu finden. \ndrüber-reden.at ist kostenlos nutzbar\, richtet sich an Menschen in ganz Österreich und wird laufend erweitert. \nWeitere Informationen: \n\nwww.mind-distillery.com\nTelefon: +43 676 525 18 14\nE-Mail: hello@mind-distillery.com
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