Webinar: Wie Kommunikation bei einer schwierigen Co-Elternschaft funktionieren kann

Kostenloses Webinar mit Karo Posch | Montag, 4. Mai 2026 | 19 – 21 Uhr

Du bekommst eine Nachricht vom Kindesvater und sofort zieht sich alles in Dir zusammen. Dein Herz rast, Dein Magen verkrampft sich, und innerlich spürst Du diesen vertrauten Stress von Wut, Angst, Hilflosigkeit und die Sorge um Dein Kind. Du fragst Dich: „Wie soll ich reagieren? Was passiert, wenn ich nichts sage?“ 

Bei einem schwierigen Vater wird jede Kommunikation zur Belastung: Manipulation, Provokationen, widersprüchliche Aussagen und Vorwürfe, die Dich treffen, selbst wenn sie falsch sind. Du versuchst, ruhig zu bleiben, aber innerlich kocht es. Konatkrechtszeiten, Entscheidungen, sogar alltägliche Absprachen können zu Konfliktfeldern werden. Du spürst, wie Dich jede Nachricht aus der Ruhe bringt und das, obwohl Du nur willst, dass Dein Kind in Sicherheit und Liebe aufwächst. 

Dieses Webinar richtet sich an Mütter wie Dich, die mitten in schwierigen Trennungen stecken oder bereits in familiengerichtlichen Verfahren stehen und bemerken, wie sehr jede Kommunikation zur emotionalen, mentalen und oft auch rechtlichen Belastung geworden ist. 

Karo Posch zeigt Dir, wie Du diesen Kreislauf durchbrichst und zwar auf eine Art, die Dir und Deinem Kind wirklich hilft: ruhig, klar und handlungsorientiert. 

Du lernst:
• wie Du gesunde Grenzen setzt und sie auch wirklich einhältst
• wie Du Nachrichten filterst, ohne Dich von jeder Provokation triggern zu lassen
• wie Du neutral und souverän bleibst, auch wenn er versucht, Dich aus der Fassung zu bringen
• wie Du mit haltlosen Vorwürfen umgehst, ohne Dich hineinzuziehen
• wie Du klar, verständlich und kindswohlorientiert kommunizierst
• wie Du Dich nicht in Nebenschauplätzen verlierst, sondern bei Dir bleibst 

Denn ganz ehrlich: Du musst ihn nicht verändern und das wirst Du auch nicht. Aber Du kannst verändern, wie Du damit umgehst. Genau hier liegt Deine Stärke. Wenn Du lernst, bewusst zu filtern, klar zu kommunizieren und Dich nicht mehr in jede Dynamik ziehen zu lassen, entsteht etwas unglaublich Wertvolles: Ruhe, Klarheit und wieder mehr Freiheit für Dich und Dein Kind. 

Wenn Du genug hast von Angst, Wut, Hilflosigkeit und ständigen Konflikten, dann bist Du hier richtig. 

Die Vortragende:

Karoline Posch ist diplomierte Mentaltrainerin, Coach, Speakerin und Aktivistin. Seit über 20 Jahren berät sie Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen – und hat sich in den letzten Jahren besonders auf die Unterstützung von Müttern in Krisenzeiten spezialisiert.

Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen in herausfordernden Situationen. Mit der Zeit habe sie gesehen, wie viele Frauen in toxischen Beziehungen oder belastenden Trennungssituationen völlig auf sich gestellt sind. Wie viel Angst, Druck, Scham und Überforderung dahintersteckt. Und wie wenig echte, alltagsnahe Unterstützung es in Österreich dafür gibt. Darum hat sie sich genau darauf spezialisiert. Bei ihr bekommst du Klarheit, Struktur und eine Begleitung, die dich nicht verwirrt, sondern stärkt.

Sie setzt sich aktiv für die Rechte von Frauen, die Umsetzung der Istanbul-Konvention und gegen institutionelle Gewalt ein. Sie ist davon überzeugt, dass Frauen nicht im Konkurrenzkampf zueinanderstehen müssen – sondern dass wir stärker sind, wenn wir uns verbinden, unterstützen und füreinander da sind.

Karo Mentaltraining
Telefon: +43 664 2170560
E-Mail: kontakt@karo.training